また、ご家族・ご親戚・お知り合いで、ご賛同くださる方がいらっしゃいましたら、どうかご紹介を賜りますようお願い申し上げます。
登録料・年会費などはもちろんございません。
ご入会いただける方は、誠に恐れ入りますが、申込フォームよりお申し込みください。
■人間関係、うまくいっていますか？
「仕事や勉強で、ミスや失敗が多いけどどうして？」
「こどもの集中力や落ち着きがない・・・」
「生きてる目標が見つからない・・・」
なんてことはありませんか？
これ、実は『食』がものすごく関係あるんです。
人は必ず食事をします。
でも、『食育』と聞くと、多くの方が、
「手作りでお料理しなきゃいけない・・・」
「こだわった高い食材を取り寄せなければいけない・・・」
「好きなものを我慢しなきゃいけない・・・」
だから、「面倒くさい」と言われます。
私もそう思っていました。
ですが私自身、『食育』を学び実践していくと、努力したり、我慢したりする必要はないということに気づかされました。
私は20年以上、食育の勉強をしてきました。
教育現場での栄養教諭や、多くの教師の意見も交え、また実際に行った内容も加え、改良してきた【重松オリジナルメゾッド】を皆さまにお伝えする活動をしています。
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【重松雄子のオリジナルメソッド】
頑張らなくても毎日の食の見方を少し変えるだけで、驚くほど人生が変化します。
料理が苦手でも、外食が多くても、子供たちだけでもできる内容です！
実際に小学生が実践したら、本人たちがびっくりするぐらい変化しました。
クラスの雰囲気がよくなり、集中力も上がり、授業態度が良くなりました。
子供たちからも・・・
「朝の目覚めがよくなった」
「ぐっすり眠れるようになった」
「授業中の先生の話がわかるようになった」
「あまりイライラしなくなった」
といった、声が多く聞かれました。
想像してみてください。
大人だって、朝の目覚めが悪く、ぐっすり眠れなく、授業中も先生の話がわからなくて、イライラしていたら、どんな気分になりますか？
落ち着きがなくなったり、八つ当たりしたくなったりしませんか？
子供たちであれば、なおのことです。
それを理解せずに、厳しくしつけをしようとすると、無理がくる。
それが登校拒否、家庭内暴力、うつなどの症状として出てきます。
しつけというと、スポーツや楽器、書道などの習い事を通して落ち着かせよう。
学力不振といえば、塾や家庭教師を探そうとされる方が多いと思います。
たしかにそれも大事です。
でも、同時に『食』の部分にも目を向けて欲しいのです。
『食』は性格や人間関係に大きく関わります。
子育てたけでなく、職場や家族の人間関係でお悩みの方、『食』に目を向けてみませんか？
「もう手遅れなんじゃないの？」
と、思われた方、大丈夫です。
体の細胞は入れ替わります。
今からでも体に必要なものを考えて食べ、いらないものは出せる力をつければ、体は必ず変化します。
お子さんの素敵な人生は、その一口の向こう側にあります！
皆さまも『食育』への1歩を踏み出していただければ幸いです。
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小学生が実践した、親子でできるオリジナルメソッド
「７つのやくそく」 書籍にて発売中
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